ANNO NUOVO PROPOSITI NUOVI

L’anno nuovo è arrivato, è tempo di riflettere sui mesi appena passati per fare un piccolo riassunto e correggere le cattive abitudini. Insomma, anno nuovo, vita nuova.

Hai già scritto la lista dei buoni propositi dell’anno nuovo? Non pensare sia infantile: ora che l’anno vecchio è scomparso, prenditi cinque minuti per soffermarti sugli eventi trascorsi nell’ultimo anno. Saluta con un sorriso ciò che ti ha fatto male e cogli da ciò che ti ha dato gioia l’ispirazione per formulare i tuoi desideri per l’anno nuovo.

Ricorda: per coltivare la felicità a volte basta poco, perché in fondo ciò di cui abbiamo davvero bisogno è più semplice di quel che si possa pensare.

IO VOGLIO…

Quest’anno smetterai di divorarti le unghie, te lo sei promessa…. ma quante volte lo hai già detto?

Le unghie, il lavoro da cambiare, la pancetta poco tonica di cui ti lamenti sempre: la questione è differente. Basta parlare, agisci! Trova quello che non ti piace della tua vita e decidi che sarà il tuo obiettivo per l’anno nuovo. Se lo consideri possibile, il cambiamento sta già accadendo.

IMPARARE LA LEGGEREZZA

Quando balliamo impariamo una lezione molto importante in termini di flessibilità, grazia, improvvisazione e capacità di esercitare la nostra elasticità: doti utilissime anche nella vita di ogni giorno.

Nell’anno nuovo usa questo atteggiamento per lasciarti andare e danza, anche se non lo hai mai fatto prima. Scoprirai che quando vivi l’esistenza come una danza all’improvviso ti prendi meno sul serio e tutto diventa più leggero.

FOCALIZZA GLI OBIETTIVI

All’orizzonte spunta il profilo di una nuova annata, che ha il sapore intatto delle nascite, misto a un senso di attesa e sorpresa.

Cosa speri per l’anno nuovo? Visualizza te stessa, tra un anno: immagina questa cartolina di te stessa attraverso l’immagine di un futuro possibile, una polaroid in grado di ispirarti. Non si tratta di realizzare ciò che vedi, ma semplicemente di un aiuto per canalizzare meglio le tue energie e focalizzare gli obiettivi che ritieni importanti per i prossimi mesi.

CONSAPEVOLEZZA IN EVOLUZIONE

Che tu sia single o innamorata, ricorda che ciascun capitolo di vita è un viaggio, da accogliere con i suoi stimoli e le ispirazioni.

Goditi l’amore che ti circonda, che sia del partner, degli amici, di un figlio. Inizia a nutrire d’amore te stessa: per ripartire alla grande nel nuovo anno punta sulle tue passioni e lavora per ottenere più consapevolezza, indipendenza, sicurezza. La capacità di andare oltre, verso orizzonti e avventure inesplorate, è ciò che rende l’essere umano un meraviglioso viaggiatore dell’essere. Buon anno!

Ecco una lista di 7 buoni propositi da portare avanti. Solo per voi e per il vostro benessere.

Amati di più.

Te lo meriti e se ami te stesso, tutto il resto sarà più facile.

Ama di più anche gli altri.

L’amore è un dono e come tale deve essere dispensato. Ama il prossimo e la tua vita sarà migliore.

Migliorati, sotto ogni punto di vista.

Possiamo sempre essere migliori. Nel lavoro, nei rapporti, nelle competenze. Punta al massimo e ottienilo, nel corso di questo nuovo anno.

Goditi la vita.

Divertiti. Godi ogni istante di vita. Ridi, scherza, corri. Fai tutto quello che senti di voler fare.

Non rimandare più.

Impara a fare quello che devi fare nel momento stesso in cui ne hai voglia o hai una scadenza. Non rimandare più, ti troverai molto meglio.

Trova sempre il coraggio.

Di dire, di fare, di iniziare, di finire. Dentro di te esiste il coraggio per fare qualunque cosa tu voglia. Affronta il futuro con coraggio e determinazione.

Circondati solo di ciò che ti fa bene.

Amici, musica, libri… Tutto ciò che ti fa stare bene dovrà far parte della tua vita. Sempre.