Dedicare ogni giorno mezz’ora all’esercizio fisico, in particolare alla corsa all’aperto, dimenticando il computer o la TV, allunga la vita, perché riduce del 30 per cento il rischio di essere colpiti da una malattia seria. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Columbia University di New York, negli Stati Uniti, e pubblicato dalla rivista […]
